BMI 지방량 표준 얼마인지 총정리
BMI 지방량 표준 얼마인지 총정리 BMI 지방량 표준 비만은 지방이 정상보다 더 많은 축적된 상태이므로 체내 지방량을 측정하여 평가하는 것이 가장 정확합니다. 그러나 실제 지방량을 정확히 측정하기는 어려워, 간접적으로 평가하게 되며 그 중 많이 사용하는 방법이 체질량지수와 허리둘레의 측정입니다. 그 외에도 생체전기저항분석, DXA (이중에너지 X-선 흡수법), 복부지방 전산화 단층촬영을 이용한 내장비만 측정을 할 수 있습니다. 최신 BMI 정보 바로가기 클릭 체질량지수(body mass index, BMI) 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값입니다 (예: 신장 170cm, 체중 70 kg인 사람의 체질량지수는 24.2 (70/1.702)로 비만이 아님) 체지방량과 상관관계가 높아 체중 및 신장을 이용한 지수 중 가장 널리 사용되는 방법입니다. 체질량지수와사망률 사이에는 J자나 U자모양의 관련성이 있으며, 체질량지수의 증가에 따라 비만 관련 질환들의 이환율도 증가하였습니다. 기준 세계보건기구 BMI ≥ 25 kg/m2 : 과체중 BMI ≥ 30 kg/m2 : 비만 세계보건기구 아시아태평양지역과 대한비만학회 BMI ≥ 23 kg/m2 : 과체중 BMI ≥ 25 kg/m2 : 비만 대한비만학회 비만 진료지침 2018 BMI 23-24.9 kg/m2 :비만 전 단계(과체중 or 위험체중) BMI 25-29.9 … 더 읽기