호관원 과 김연자 관절보궁 효능 공통점

호관원 과 김연자 관절보궁 효능 공통점 알아보려구요 둘다 무릎관절통증에 좋다고 하는 성분으로 광고중인 상품인데 어떤 성분이 있어 효과가 좋은지 알아보려고 합니다.

호관원 관절보궁의 효능 아래에서 확인하세요

 

 

호관원 과 김연자 관정보궁 효능 공통점 알기전 확인하기

관절보궁 바로가기 클릭

호관원 바로가기 클릭

 

MSM이란?

MSM은 무엇인가요? MSM은 메틸설포닉메탄이라는 화학물질로, 유기황으로 알려져 있어요. 천연 황과 다르게 인공적으로 만들어진 화학물질이지만, 인체에 무해하다는 것이 밝혀져 있어요. MSM은 천연 황과 마찬가지로 뼈, 연골, 피부 등 다양한 부위에서 활용되어지며, 다양한 효능을 가지고 있어요.

 

 

MSM은 어떤 효능이 있나요? MSM은 천연 황과 마찬가지로 다양한 효능을 가지고 있어요. 첫째로, 연골 건강에 좋다는 것이 있어요. MSM은 연골 조직을 구성하는 물질인 콜라겐을 생성하는데 도움을 주어, 연골의 유연성을 높여주는 효과가 있어요. 둘째로, 피부 건강에 좋다는 것이 있어요. MSM은 피부 내부에서 콜라겐을 생성하는데 도움을 주어, 피부 탄력을 높여주는 효과가 있어요. 또한, MSM은 항염증 효과가 있어 관절염 등의 질환에도 효과적이에요.

 

 

MSM은 어떻게 복용하나요? MSM은 건강식품으로 판매되고 있어요. MSM은 일반적으로 500mg ~ 1000mg 정도의 양을 하루에 1~2회 복용하는 것이 적당하다고 알려져 있어요. MSM은 인체에 무해하다는 것이 밝혀져 있어 부작용이 없다고 알려져 있어요. 하지만, 과도한 복용은 위장장애를 유발할 수 있으니 적정량을 복용하는 것이 좋아요.

 

 

관절통증 발생원인

관절 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 나이, 부상, 자가면역 질환 등이 관련될 수 있습니다. 관절 통증을 완화하고 관리하기 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:

1. 휴식: 통증이 있는 관절에 무리를 주지 않도록 휴식을 취하십시오.
2. 따뜻한 찜질과 차가운 냉찜질: 관절 주위의 근육을 이완시키기 위해 따뜻한 찜질을 사용하고, 통증과 염증을 줄이기 위해 온/오프 사이클로 차가운 냉찜질을 적용해보세요.
3. 약물 치료: 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs), 패러세타몰 등의 처방전이나 비처방전 약물로 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 약물을 선택하시기 바랍니다.
4. 물리 치료: 물리 치료사가 제공하는 교육, 치료 기술 및 가이드가 도움이 될 수 있습니다.
5. 체중 관리: 과체중이 고관절, 무릎 관절 등 하반신 관절에 부담을 주어 통증을 악화시킬 수 있습니다. 적정 체중 유지가 관절 건강에 중요합니다.
6. 관절보호 교육: 일상 생활에서 관절에 무리를 주지 않는 움직임과 도구 사용법을 배워 관절 통증을 줄이십시오.

 

구매를 망설이는 가장 큰이유는 가격이죠 가격은 60~100만원 정도 한폰에 5천원 정도라는데 보스웰리아 콘드로이친등 다양한 식품들이 많기 때문에 어떤걸 사야할지 소비자는 더욱 헷갈린다. 관절염이 바로 사라질지도 의문이고 관절병원에가서 통증 주사를 맞아 보는게 어떨까?