평균 키 몸무게 계산기 남자 여자 표준 BMI

평균 키 몸무게 계산기 남자 여자 표준 BMI

평균 키 몸무게

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비만은?

비만은 지방이 정상보다 더 많은 축적된 상태이므로 체내 지방량을 측정하여 평가하는 것이 가장 정확합니다. 그러나 실제 지방량을 정확히 측정하기는 어려워, 간접적으로 평가하게 되며 그 중 많이 사용하는 방법이 체질량지수와 허리둘레의 측정입니다. 그 외에도 생체전기저항분석, DXA (이중에너지 X-선 흡수법), 복부지방 전산화 단층촬영을 이용한 내장비만 측정을 할 수 있습니다.

BMI기준

세계보건기구

BMI ≥ 25 kg/m2 : 과체중

BMI ≥ 30 kg/m2 : 비만

세계보건기구 아시아태평양지역과 대한비만학회

BMI ≥ 23 kg/m2 : 과체중

BMI ≥ 25 kg/m2 : 비만

대한비만학회 비만 진료지침 2018

BMI 23-24.9 kg/m2 :비만 전 단계(과체중 or 위험체중)

BMI 25-29.9 kg/m2 :1단계비만

BMI 30-34.9 kg/m2 :2단계비만

BMI ≥ 35 kg/m2 :3단계비만(고도비만)

 

표준 BMI정보 입니다.

우리나라에서는 25이상부터 비만으로 판단합니다.

 

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복부비만계산

복부비만을 진단하는 허리둘레의 분별점은 인종, 성별에 따라 다르게 적용하는 추세이며, 국내에서 복부비만의 진단 기준은 2006년까지 세계보건기구 아시아-태평양 지역의 복부 비만 기준치를 따라 남자에서 90 cm 이상, 여자에서 80 cm 이상을 사용해왔습니다. 그러나 우리나라 성인의 평균 허리둘레는 남자에서 82.9 cm이고 여자는 78.6 cm로 여자의 복부비만 기준치인 80 cm는 여자의 평균치와 너무 근접해 있어 기준치의 재평가가 필요하였습니다. 허리둘레로 측정한 복부 비만의 기준은 성인 남자에서는 90 cm 이상, 여자에서는 85 cm이상일 때 복부비만으로 진단합니다.

복부비만 기준

허리둘레 ≥ 90 cm : 성인 남자

허리둘레 ≥ 85 cm : 성인 여자