여름 끝자락에 찾아오는 우울감의 정체: 무더위와 함께 찾아오는 감정의 이면
여름 끝자락에 찾아오는 우울감의 정체: 무더위와 함께 찾아오는 감정의 이면 여름은 일반적으로 뜨거운 태양과 활기찬 활동들이 가득한 계절로 생각되지만, 동시에 많은 사람들이 여름 끝자락에서 느끼는 묘한 우울감에 대해 이야기하곤 합니다. 이러한 감정은 흔히 ‘계절성 정서 장애(SAD)’라고도 불리며, 무더운 여름이 끝나가면서 찾아오는 심리적 변화의 일종입니다. 혹시 여러분도 여름이 끝나갈 무렵 갑자기 의기소침하거나 무기력함을 느끼고 있나요? 오늘은 … 더 읽기